Wiedenbrücker Turnverein e.V.
von 1887

Starke Mitte - Bauch & Rücken intensiv

Dieser Kurs bietet ein effektives Training zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und des gesundheitlichen Wohlbefindens. Durch abwechslungsreiche Übungen, kann Mann und Frau die gesamte Körpermitte trainieren. Hier besteht die Wahl zwischen unterschiedlichen Belastungsintensitäten, um gezielt die Rücken- und Bauchmuskultur zu kräftigen. Mobilisations- und Dehnübungen, sowie Entspannungsübungen insbesondere für den Schulter -Nackenbereich runden die 60 Minuten ab. Sei dabei und erlebe das vielfältige Training mit und ohne Kleingeräte.

Kontakt: Heike Jakuschona Tel.: 0 52 42 / 96 83 45 | Heike.j@gmx.net