Wiedenbrücker Turnverein e.V.
von 1887

Hier unsere neuen Onlineangebote!

Wir bitten darum, folgende Regeln zu beachten:
Aufnahmen oder Screenshots des Workouts sind nicht gestattet. Bitte wahrt die Privatsphäre der Teilnehmer.
Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt auf eigene Gefahr!

Montag

Workout für U16
18:00 Uhr - 18:45 Uhr

Donnerstag

Cardio Workout
19:15 Uhr - 20:15 Uhr

Kontakt: Heike.j@gmx.net

Cardio Workout richtet sich an alle, die mit Kraftausdauerintervallen ihren Stoffwechsel ankurbeln wollen. Die hier angebotenen einfachen Schrittkombinationen und gezielten Kraftübungen verbessern nicht nur die Herzleistung, sondern bringen auch die gesamte Skelettmuskulatur in Form. Gemeinsam online aktiv sein macht Spaß, fit und den Kopf "frei" vom Alltag.