Wiedenbrücker Turnverein e.V.
von 1887

Zumba

„Zumba“ ist der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben“ und für alle geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde einfach „wegtanzen“ möchten. Mit Partystimmung wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert und eine Menge Kalorien verbraucht. Zumba ist ein effektives Intervall-, Ausdauer- und Krafttraining zu fetziger Musik, das den Körper strafft und die Kondition steigert. Eine Mischung aus tänzerischen Elementen wie z. B. Salsa, Samba, Merengue, Flamenco oder Cha-Cha und klassischen Aerobic-Schritten. Die Rhythmen sind anspornend und die Choreografien sind leicht erlernbar.

Wann Mo. 19.00 - 20.00 Uhr ab 09.09.2019 11x (MO 08)
Kontakt Heike Jakuschona Tel.: 0 52 42 / 96 83 45 | Heike.j@gmx.net
Wo Turnhalle Berufskolleg, Am Sandberg 21, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Kosten WTV-Mitglieder 11,- € | Nichtmitglieder 44,- €