Aqua Fitness im Flach- und Tiefwasser

Schwereloses Ganzkörpertraining im Flach- und Tiefwasser, bei der verschiedene Geräte wie Poolnoodel, Discscheiben, Sticks, Handschuhe zum Einsatz kommen. Durch den Wasserwiderstand und den Einsatz der Geräte werden alle Muskelpartien gekräftigt und die Gelenke geschont. Die Straffung des Gewebes und die Entschlackung des Körpers werden gefördert. Der Kurs ist für Damen und Herren jeden Alters geeignet.

Wann Dienstag | 20.00 - 21.00 Uhr und 21.00 - 22.00 Uhr
Wo Piusschwimmhalle, Heidbrinkstraße 11
Kontakt Katrin Dietz | Email: katrin.dietz84(at)web.de